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涂料所用的助剂有很多种，主要包括以下几种：
1、增稠剂：用于提高涂料的粘稠度，改善其流动性，避免流挂和垂流等问题，常用的增稠剂包括膨润土、有机增稠剂等，这些助剂通常是无毒的。
2、湿润分散剂：有助于颜料更好地分散在涂料中，提高涂料的均匀性和稳定性，这类助剂通常也是无毒的。
3、消泡剂：用于消除涂料生产和使用过程中产生的泡沫，常见的消泡剂有硅油类、聚醚类等，这些助剂通常不会对人体产生危害。
4、防霉剂：防止霉菌在涂料中生长，保护涂料不受微生物侵蚀，防霉剂的主要成分通常是抑菌物质，只要使用符合标准的防霉剂，其毒性可以忽略不计。
5、防结皮剂：防止涂料在贮存过程中表面结皮，这类助剂一般对人体无害。
6、紫外线吸收剂：提高涂料的耐候性，防止紫外线对涂层的破坏，这类助剂通常是安全的。
7、流平剂：改善涂料的流平性，使涂层更加平滑、均匀，常见的流平剂多为有机化合物，只要符合相关安全标准，就不会对人体产生危害。
至于涂料助剂是否有毒，这主要取决于具体的助剂种类和使用量，以及是否符合相关的安全标准，大部分涂料助剂在正常使用下是无毒的，但部分助剂可能含有一定的化学成分，长期接触可能对人体产生一定的影响，在使用涂料及其相关助剂时，应确保产品符合国家标准，并遵循相关的安全操作规范。
信息仅供参考，如涉及健康风险，请咨询专业人士。